1. LEWÎSA SAUNAYA INFRARED ÇI YE?
Betaniya saunaya înfrared betaniyek veguhêzbar û kompakt e ku hemî feydeyên saunaya kevneşopî bi awayekî hêsantir dide we. Ew ji materyalên berxwedêrê germê pêk tê û germahiya înfrared derdixe da ku xwêdanê zêde bike, germahiya laşê we bilind bike, û alîkariya başbûn û tamîrkirinê bike.
2. FÊDEYÊN BETANIYÊN SAUNAYA INFRARED ÇI NE?
Betaniyên saunaya înfrared gelek feydeyan pêşkêş dikin, ku dibin sedema baştirkirina tenduristî û başbûnê. Ev feyde ev in lê bi wan ve sînordar nînin:
Detokskirin
Kêmkirina êşê
Sistî
Kêmkirina stresê
Xewa baştirkirî
Tenduristiya çermê baştirkirî
Sîstema parastinê ya bihêzkirî
Tenduristiya dil û damaran baştir bûye
Germahiya înfrared a kûr a betaniyên saunayê dikare bibe alîkar ku êşa masûlkeyan, êşa movikan û hişkbûnê sivik bike. Ev yek gera xwînê çêtir dike, ku dibe alîkar ku iltîhab kêm bibe û êşê sivik bike.
Betaniyên saunaya înfrared dikarin bibin alîkar ku masûlkeyan rihet bibin û tansiyonê kêm bikin, ji bo kesên ku êşa masûlkeyan an tengbûna kronîk a masûlkeyan hene sûdmend in.
3. BERAWIRDKIRIN: TERAPIYA RONAHIYA INFRARED LI GOR BETANIYA GERMAYÎ YA KEVNEŞOPÎ
Her çiqas betaniyên germê/pêçên germê germahiya rûyê pêşkêş dikin jî, bandora wan li ser başbûna tevnên kûr dibe ku li gorî terapiya înfrared sînordar be. Şîyana ronahiya înfrared a ku çend mîlîmetreyan di bin rûyê çerm de derbas bibe, wê ji bo kesên ku li sivikkirina êşê ya zûtir û kûrtir û nûjenkirina tevnên kûr di bin çerm de digerin, bijarteyek çêtir dike.
4. KENGÎ INFRARED BI KAR BÎNIN: DEM GIRÎNG E
Bi nermî û hêdî hêdî dest pê bikin, dem û asta hêzê zêde bikin, nemaze ji bo kesên nûhatî an jî kesên ku pirsgirêkên tenduristiyê yên taybetî hene. Demjimêra pêşniyarkirî ya înfraredê 15-20 hûrdem e, û di navbera rûniştinan de herî kêm 6 demjimêran bisekinin.
Hişyarî - baldar bin û heta ku hûn bi encaman aşina bibin, piştî seansê ji rahênanên dijwar ên tavilê dûr bisekinin.
5. NEKARÎNÎKASYONÊN JI BO IRÊDAYÎ
Berî bikaranîna terapiya ronahiya înfrared, ji bo ewlehîyê hay ji nelihevhatinên wê hebin. Ji bo pêşîgirtina li xetereyên potansiyel, heke penceşêr, tumor an birînên we yên vekirî hebin, ji terapiya înfrared dûr bisekinin. Kesên ducanî divê ji ber bandorên ne diyar li ser pêşveçûna fetusê ji terapiya înfrared dûr bisekinin. Bikaranîna terapiya înfrared di dema tayê de, ji bo rewşên giran ên kardiovaskuler, enfeksiyonên çalak, an hesasiyeta bilind a li hember germê nayê pêşniyar kirin. Kesên ku nexweşiyên xwînrijandinê hene, dermanên ziravkirina xwînê digirin, an jî hin nexweşiyên pergala demarî hene divê ji terapiya înfrared dûr bisekinin. Pêşîniya hişyariyê karanîna ewle û bibandor misoger dike.
Dema weşandinê: 29ê Tîrmehê-2024
